A propos

« Le bonheur ne revient pas

toujours comme avant…
Parfois, il pousse dans les fissures,

plus discret, plus vrai,

après la tempête. »

Je suis Stéphanye

Accompagnatrice des humains lorsque la vie vient bousculer leurs repères.

Éveilleuse du vivant, de joie et d’espoir.

« Le deuil n’efface pas l’amour, il le transforme.

Et en avançant courageusement dans ce passage,

c’est toi que tu retrouves. »

Ma mission

Ma mission est d’éveiller le vivant en chacun, tout en accompagnant les personnes dans la traversée de la tempête qui s’est imposée dans leur vie.

Une tempête qui vient bouleverser leur quotidien, leurs repères, leurs rêves…

Lorsque la vie est ainsi bousculées, la flamme intérieure ne s'éteint jamais complètement. Elle peut vaciller, brûler plus faiblement... mais elle demeure présente.

Mon rôle est d'accompagner les personnes à raviver cette flamme afin qu'elles puissent, peu à peu, ressentir à nouveau le vivant circuler en elles.

À travers mes différents accompagnements, j’invite chaque personne à se rencontrer pleinement : s’écouter, s’accepter, se comprendre et révéler ses propres forces.

Chemin faisant, elles en viennent à se reconnaître, à se redéfinir, à s’aimer autrement.

Peu à peu, elles retrouvent un sentiment de sécurité intérieure et accèdent à une vie plus douce, plus confiante, parfois même émerveillée.

La suite de leur vie n’est plus la même.
Mais elles apprennent à vivre avec la perte.
Et surtout, elles apprennent à vivre de nouveau... autrement.

Car lorsqu’on accepte d’ouvrir ses horizons,
la magie de la vie opère

et les infinies possibilités peuvent à nouveau se révéler.

J’accompagne également les organisations et les équipes qui traversent des périodes de changement importantes, afin de remettre l’humain au cœur des transitions et d’aider chacun à retrouver ses repères.

"L'amour de soi et le plaisir sont les clés pour vivre pleinement sa vie."

Ma vision

Je crois fermement que le bonheur est accessible à tous.

Pourtant, bien souvent, c’est lorsqu’un événement marquant vient bouleverser notre vie — un deuil, une séparation, une perte d’emploi, une maladie — que cette quête de bonheur devient plus urgente, presque vitale.

Ces moments nous rappellent que le temps file, que la vie est précieuse et que nous n’en avons qu’une seule à vivre.

On se dit alors : c’est maintenant.

Mais dans le tourbillon de la vie, il arrive aussi que l’on s’oublie.
Que l’on perde ses repères.
Que l’on ne sache plus vraiment qui l’on est ni ce que l’on aime.

C’est exactement ce qui m’est arrivé.
Et c’est ce qui explique aujourd’hui ma volonté d’accompagner les personnes dans leurs retrouvailles avec elles-mêmes, avec bienveillance, douceur et non-jugement.

Mon histoire

C’est à travers une perte de sens dans ma vie professionnelle — ce fameux why — ainsi que par la mort de mes parents que j’ai compris que je m’éloignais peu à peu de ce que je voulais profondément.

Je m’éloignais de qui j’étais… et de qui je voulais devenir.

J’ai alors pris une décision importante : mettre ma vie professionnelle sur pause.

J’ai quitté mon emploi de gestionnaire pour m’offrir un espace de recul.

Un temps pour me redécouvrir, me retrouver et me redéfinir.

C’est à travers mes études en coaching à l’Institut de Coaching International que quelque chose s’est transformé en moi.

Je me suis reconnue.
Je me suis comprise.
Je me suis acceptée.
Et, surtout… je me suis enfin aimée.

Aujourd'hui

De cette traversée est née une nouvelle version de moi-même.

J’aime parfois dire, avec un sourire, que je suis devenue la Stéphanye version 2.0 : une femme parfaitement imparfaite… et désormais en paix avec cela.

Aujourd’hui, je porte plusieurs chapeaux — tous choisis avec conscience et plaisir.

Je suis une femme, une maman, une conférencière, une formatrice, une auteure de journaux d’accompagnement du deuil et des grands bouleversements, une examinatrice de tests de français et une gestionnaire de projets.

Cette diversité reflète ma nature profondément curieuse et passionnée par l’humain.

Mais surtout, je suis une accompagnatrice de cœur et de mission.

Aujourd’hui, je suis fière de celle que j’ai choisi de devenir : une femme qui crée sa vie avec plus de conscience.

Une femme qui prend soin d’elle.
Qui ose sortir de sa zone de confort.
Qui expérimente la vie avec curiosité.

Une femme qui apprend à laisser tomber les masques pour accueillir pleinement sa vulnérabilité et son authenticité… avec le sourire.

Car j’ai compris une chose essentielle :

Le bonheur n’est pas quelque chose qui arrive par hasard.

C’est quelque chose que je crée, jour après jour, en semant dans mon quotidien des moments de plaisir, de présence et de sens.

Pourquoi Y Coaching ?

Tu te demandes peut-être pourquoi j’ai choisi de nommer mon entreprise Y Coaching.

La réponse courte est simple : c’est une référence au Y présent dans mon prénom.

Mais la vraie réponse est plus profonde. Elle est liée à l’évolution de ma perception face à ce fameux Y.

Durant mon passage à l’école primaire, ce fameux Y a été pour moi un sujet d’humiliation. Il arrivait que l’on m’appelle Stéphane plutôt que Stéphanye, en croyant que le « y » était une erreur.

Cela faisait rire mes camarades… et moi, cela me fâchait.

En vieillissant, lorsque l’on me faisait remarquer que l’orthographe de mon prénom était particulière, j’avais l’habitude de répondre avec un sourire :

« C’est parce que je suis spéciale et unique ! »

Avec le temps, ce Y est devenu une force plutôt qu’une différence à cacher. Longtemps, j’ai d’ailleurs répondu aux gens que c’était le petit caprice de mes parents.

Puis sont survenus les événements marquants mentionnés plus haut : la perte de mes parents et la remise en question de mon chemin professionnel.

C’est à ce moment que le sens du Y s’est transformé pour moi.

Il est devenu le symbole d’une croisée des chemins.

Ce moment de la vie où un choix s’impose.

D’un côté se trouve le chemin connu, celui qui ne nous convient plus.

De l’autre se trouve le chemin inconnu — celui qui nous rend inconfortables, insécures et parfois même apeurés… mais dont on sent, au fond de soi, qu’il est le bon.

C’est souvent dans cet inconfort que débute la transformation.
C’est là que l’on découvre des forces insoupçonnées et de véritables pépites d’or.

Chaque personne traverse plusieurs croisées des chemins au cours de sa vie.
Certaines sont petites, d’autres beaucoup plus grandes.

Elles sont souvent difficiles… mais profondément transformatrices.

C’est cet ensemble d’expériences qui m’a inspirée lors de la création de mon logo d’entreprise, représenté par l’arbre de vie.

Chaque branche représente un moment important de mon parcours — dont deux branches qui ne sont plus attachées à l’arbre et qui symbolisent mes parents.

Le tronc de l’arbre, c’est moi — le Y.
Il est solide, enraciné profondément, porteur de mon histoire.

Et les feuilles, aux multiples couleurs, représentent la vie tout simplement… avec tout ce qu’elle a de beau à offrir.